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Erfolgreiches Business: Wie du Selbstsabotage, Zweifel, Perfektionismus und fehlende Klarheit überwindest
- 3. März 2023
Selbstständigkeit kann eine wunderbare und erfüllende Erfahrung sein, es gibt allerdings auch einige Herausforderungen. Wie zum Beispiel, den Fokus und die Motivation zu halten – und oft stehen uns auch Selbstzweifel, Perfektionismus und fehlende Klarheit im Weg.
In diesem Artikel habe ich einige (typische) Fragen aus aus Coaching-Sessions beantwortet und du findest auch passende Tipps, wie du diese Herausforderungen überwinden und dein Business auf das nächste Level bringen kannst.
In diesem Artikel findest Du:
Was kann ich tun, wenn ich merke, dass ich mich beim Arbeiten an meinem Business selbst sabotiere?
Ich denke jede:r von uns hat schon mal erlebt, dass man sich selbst im Weg steht und daher habe ich einige Tipps rund um das Thema Selbstsabotage zusammengestellt.
Da diese unterschiedlichste Auswirkungen haben kann, daher habe ich diesen Artikel auch um einige passende weitere Fragen ergänzt.
Zu der anfangs gestellten Frage fallen mir übrigens sofort zwei Sprüche ein – zum einen: “Gefahr erkannt, Gefahr gebannt.” und zum anderen: „Erkenntnis ist der erste Schritt zur Veränderung.“ – und damit sind wir schon mitten in den Tipps:
Erkennen der Anzeichen von Selbstsabotage
Das Erkennen ist bereits der erste Schritt und dies zu akzeptieren ist zwar nicht immer so einfach, aber sehr wichtig.
Denn wenn du weißt, dass es da “was hat”, kannst du beginnen, deine Gedanken und Überzeugungen zu untersuchen.
Untersuche deine Gedanken und Überzeugungen
- Vielleicht gibt es gewisse Unsicherheiten oder auch unbewusste Ängste, die dich davon abhalten, so richtig durchzuziehen?
- Gibt es externe Faktoren, wie Zeitdruck oder Überforderung oder dein Umfeld, die dich ablenken?
- Welchen Vorteil hast du eventuell durch das Sabotieren? (zB. Kein Ergebnis = keine Ablehnung; Prokrastinieren = Zeit zum Rasten)
Setze klare Ziele und Prioritäten
Ist tatsächlich klar, wo du hinwillst und kennst du die nötigen To-Dos?
Überprüfe auch hier nochmals, ob sich eventuell innerer Widerstand regt!
Hole dir eventuell einen Business-Buddy an Bord, um euch regelmäßig über die Fortschritte auszutauschen und auch gegenseitig zu motivieren.
Nimm dir regelmäßig Zeit für Self-Care und Reflexion
Ich bin ein absoluter Freund des Reflektierens, denn so können wir unseren Blockaden am besten auf die Spur kommen und Veränderung herbeiführen.
Am besten kombinierst du das Reflektieren mit einer entspannten Zeit für dich ganz alleine.
Warum traue ich mich nicht, Leute anzusprechen und ihnen mein Angebot/meine Dienstleistung anzubieten?
Diese Frage ist natürlich sehr individuell und kann vielerlei Gründe haben, ich möchte daher einige allgemeine Gedanken bzw. mögliche Gründe dafür mit dir teilen:
Mögliche Gründe für Unsicherheit rund ums Verkaufen:
- Angst vor Ablehnung oder Kritik: Hast du eventuell Sorge, dass du mit deinem Angebot nicht ausreichend weiterhelfen kannst oder dass jemand dich oder deine Arbeitsweise kritisiert? Welche Erfahrung hast du denn bisher bereits gemacht, wenn du über dein Angebot erzählt hast?
- Mangelndes Selbstbewusstsein: Bist du vielleicht nicht so wirklich von dir, deinem Können, deinem Angebot überzeugt? Wenn du selbst diesbezüglich nicht genug Vertrauen hast, kann es natürlich auch schwierig werden, andere davon zu überzeugen.
- Unsicherheit über die richtige Vorgehensweise: Vielleicht hast du noch nicht die richtige Strategie gefunden, wie (bzw. wo) du auf deine Zielgruppe zugehst und/oder ihnen dein Angebot präsentierst.
Bei Unsicherheit oder Ängsten bezüglich Angebot und Verkaufen können dir diese Tipps weiterhelfen:
- Vorbereitung und Übung: Überlege, was du sagen möchtest und welche Fragen eventuell kommen könnten und übe solche Gespräche mit Freunden, Familie oder deinem Business-Buddy.
- Fokus auf den Mehrwert: Was gewinnt dein Kunde durch dein Angebot? Wenn du dich darauf konzentrierst, wie es dem Kunden helfen kann, fühlst du dich sicherlich gleich selbstbewusster!
- Denke an positive Ergebnisse: Stelle dir vor, wie es sich anfühlt, wenn du erfolgreich auf potentielle Kunden zugehst und deine Dienstleistung anbietest. Denke an positiven Reaktionen und auch Ergebnisse deiner zukünftigen Kunden oder nutze bereits vorhanden Kundenstimmen, um dich an bereits erzielte Erfolge zu erinnern.
- Hab Geduld: Alles braucht seine Zeit und es geht manchmal nur in kleinen Schritten raus aus der Komfortzone. Wichtig ist nur, dass du nicht stehen bleibst und auch, dass du jeden noch so kleinen Schritt feierst.
- Such dir Unterstützung: Wenn du selbst nicht weiterkommst, dann finde jemanden, der dir hilft, den Blickwinkel zu verändern, deine Strategie & Ressourcen anzupassen und deine (unbewussten) Blockaden bzw. eventuelle Ängste zu lösen.
Wie bekomme ich mehr Klarheit in mein Business?
In vielen Gesprächen mit anderen Selbstständigen und auch in Coachings habe immer wieder festgestellt, dass es bei “Chaos” im Business oft daran liegt, dass auch im Innen die gewünschte Klarheit fehlt.
Hier könnte man daher nun sehr groß ausholen, aber ich beschränke mich nun auf ein paar allgemeine Tipps.
6 schnelle Tipps für mehr Klarheit im Business:
- Ziele: Was konkret willst du mit deinem Business generell oder aktuell erreichen?
- Werte: Kennst du deine Werte und passen diese zu deinen Zielen, Kunden, Angeboten, Strategien, …?
- Zielgruppe: Kennst du deinen perfekten Kunden, die Herausforderungen und Wünsche und passt dein Angebot perfekt dazu?
- Plan: Lege ganz klar fest, was wann und wie passieren soll (Stichwort Prioritäten und Entscheidungen).
- Analyse: Zahlen, Daten, Fakten & (Selbst)Reflexion – und das regelmäßig.
- Unterstützung: Auch hier gilt, dass ein Blick von Außen oft Wunder wirkt.
Du hättest gerne eine Checkliste & Tipps für mehr Klarheit im Business und deine nächsten Schritte?
Dann habe ich Good News für dich, denn genau eine solche Roadmap ist gerade im Entstehen!
Melde dich am besten für meinen Newsletter an, dann kannst du die Roadmap nicht verpassen!
Ich will im Business immer alles perfekt machen und verbringe so viel Zeit damit - was kann ich tun?
Es ist absolut nachvollziehbar, dass du in deinem Business alles perfekt machen möchtest, aber dir sollte klar sein, dass Perfektionismus auch negative Auswirkungen haben kann (Stichwort Stress & Überforderung).
Hier ein paar Tipps zum Thema:
Mit diesen 5 Quick-Tipps kannst du deinen Perfektionismus überwinden und produktiver werden:
- Setze realistische Ziele: Setze dir Ziele, die erreichbar sind und die du in einem bestimmten Zeitrahmen erreichen kannst. Vermeide es, zu hohe Erwartungen an dich selbst zu stellen.
- Setze Prioritäten: Priorisiere deine Aufgaben und arbeite zuerst an den wichtigsten Aufgaben. Konzentriere dich auf das, was wirklich wichtig ist und was einen Unterschied macht (Stichwort „umsatz-relevant“).
- Setze ein Zeitlimit: Setze dir eine Deadline für deine Aufgaben und versuche, innerhalb dieser Zeit fertig zu werden. Das hilft dir, dich zu konzentrieren und effizienter zu arbeiten.
- Mach mal Pause: Auch du darfst mal “unperfekt” sein und dir Pausen und Zeit zum Entspannen gönnen (Hab ich damit gerade eventuell einen wunden Punkt getroffen? Dann überprüfe mal dein Mindset!).
- Mindset: Hinterfrage, warum es perfekt sein muss – was passiert, wenn es nicht perfekt ist? Wer sagt überhaupt, wann etwas perfekt ist?
Fazit: Businesserfolg ist möglich - wenn du deine Herausforderungen erkennst und daran arbeitest.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Selbstständigkeit (immer wieder) mit unterschiedlichsten Herausforderungen verbunden ist.
Sich das klarzumachen und bereit sein, sich diesen zu stellen, ist meiner Meinung nach bereits die halbe Miete, was den Businesserfolg anlangt.
Sei immer ehrlich zu dir selbst, reflektiere, nutze die Erkenntnisse, sei geduldig und lass dich nicht entmutigen. Denn dann wirst du auch mit deinem Business erfolgreich sein!
Bremst dein „nicht gut genug“-Denken dich & dein Business aus?
In „Perfekt umgesetzt?“, dem Minikurs zu Perfektionismus, Selbstwert & Umsetzung, nutzt du die Erkenntnisse bezüglich deiner Gedanken- und Verhaltensmustern dazu, deinen Perfektionismus über Bord zu werfen.
Du setzt dich außerdem intensiv mit dir und deinem Selbstwert auseinander, sodass du dann selbstbewusst in die erfolgreiche Umsetzung kommst.
