Bist du bereit für dein leben?

Du fühlst, dass es Zeit ist, dein Leben neu zu gestalten und möchtest dein wahres Selbst entdecken und ein erfülltes & authentisches Leben führen?

Im 1:1 – Coaching begleite ich dich dabei, dich selbst besser kennenzulernen, Klarheit für deine Wünsche & Ziele zu erlangen und deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Gemeinsam machen wir uns auf die Reise, um ein erfülltes und authentisches Leben zu gestalten, das deinen tiefsten Wünschen und Bedürfnissen entspricht.

Vielleicht kennst du auch dieses Gefühl, dass im Leben noch mehr auf dich wartet, und vielleicht fühlst du dich gerade auch etwas verloren und fremdbestimmt.

Vor einigen Jahren stand ich nach einer mentalen Krise genau an diesem Punkt – an dem ich mir dachte, dass mein Leben mich lebt und nicht umgekehrt und dass ich “das” ja eigentlich gar nicht bin. Und letztendlich traf ich die Entscheidung, mein Leben bewusst neu zu gestalten und nachhaltig zu verändern.

Hej, ich bin Rosa!

Coach und Trainerin zu werden, stand eigentlich nicht auf meinem Plan, genauso wenig wie jene Krise …

Ich „brauchte“ diese aber offenbar erst mal, um endlich zu beginnen, mich mit mir selbst, meinen Wünschen, meinen Mustern und unbewussten Strategien – heutzutage auch „Mindset“ genannt – auseinanderzusetzen (und um festzustellen, dass es auch beruflich in diese Richtung gehen soll).

Heute kann ich sagen, dass meine Depression mein größtes Geschenk war.
Weil ich dadurch nicht nur mich und “mein Ticken“ besser kennenlernte und so mein Leben wieder auf die Reihe kriegte, sondern nach und nach begann, ein (Arbeits)Leben zu gestalten, das mir und meinen Bedürfnissen entspricht, mir Spaß macht und mich erfüllt.

Bist auch du an dem Punkt, wo du dir DEIN Leben wünscht?

Weil das Leben zu wertvoll ist für Kompromisse ...

Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du hast dich intensiv mit deiner Situation auseinandergesetzt und bist bereits erste Schritte gegangen, doch das echte Ankommen fehlt noch. Es fühlt sich an, als wäre noch mehr möglich.

Mit meinem 1:1 – Coaching unterstütze ich dich unter anderem dabei, Unsicherheiten & Zweifel zu beseitigen, Klarheit & Motivation zu gewinnen und deine Ziele zu erreichen.

Egal, ob du gerade an einem Wendepunkt stehst oder einfach das Gefühl hast, dass mehr in deinem Leben möglich ist …

Mein 1:1 – Coaching bietet dir die Werkzeuge und die Unterstützung, die du brauchst, um diese Veränderungen zu verwirklichen.

Um dir ein erfülltes & authentisches Leben zu gestalten, das deinen tiefsten Wünschen & Bedürfnissen entspricht und perfekt zu dir passt.

Bist du bereit für ein „YES“ für dich und DEIN Leben?

Dann lass uns gemeinsam auf diese transformative Reise gehen!

Mein Angebot

Meine Coaching – Begleitung besteht aus drei wesentlichen Schritten: Dem kostenlosen Discovery Call fürs erste Kennenlernen, einem Strategiegespräch zur Entwicklung eines maßgeschneiderten Plans und dem individuellen Coaching zur Umsetzung und Begleitung.

DISCOVERY

Im Discovery - Call, dem unverbindlichen Erstgespräch, lernen wir einander kennen, sprechen über deine aktuellen Herausforderungen & Wünsche und finden erste Lösungen für dein Thema.

STRATEGIE

Welche Veränderungen wünschst du dir? Was sind deine größten Hindernisse? Wo soll es hingehen?
Im Strategiegespräch entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Fahrplan für DEIN Leben.

COACHING

Im Coaching begleite ich dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu deinem Ziel.
Meine Begleitung ist dabei immer individuell auf dich, deine Wünsche und deine Werte & Bedürfnisse zugeschnitten.

Der Discovery-Call ist dein kostenloser & unverbindlicher Kennenlern-Call, bei dem du die Gelegenheit bekommst, mich und meine Arbeitsweise näher kennenzulernen. Gleichzeitig erfahre ich mehr über dich und deine aktuellen Herausforderungen.

Vor dem Call füllst du einen Fragebogen aus, damit ich mich bestmöglich auf unseren Austausch vorbereiten kann. Gemeinsam erörtern wir im Gespräch dann dein Anliegen, definieren deine nächsten Schritte und entscheiden auch, ob wir gemeinsam weitergehen möchten.

Und wenn wir uns dann gemeinsam auf den Weg machen, heißt es für dich:

Willkommen bei "Life Designer"!

Stell dir vor, du hältst die Blaupause für ein erfülltes & authentisches Leben in der Hand – eine Roadmap, die dir den Weg weist.

Genau diese habe ich für mein Coaching-Programm ‚Life Designer‘ entwickelt: den ‚DESIGN-Prozess‘.

Der Name ‚DESIGN-Prozess‘ ist übrigens ganz bewusst gewählt, denn er steht für die bewusste Gestaltung deines Lebens und für den Prozess, den unser Coaching durchläuft. Jeder Anfangsbuchstabe repräsentiert außerdem einen wesentlichen Aspekt unserer Zusammenarbeit.

D | Dreamlife – Wir starten mit einem „dream big“ – deiner Vision. Von welchem Leben träumst du? Wie sieht dein perfekter Tag aus? Wie möchtest du dich fühlen? Was, wenn alles möglich wäre?
E | Ergebnis – Im nächsten Schritt machen wir deine Vision zu einem klaren Ziel. Wir definieren konkret, wann du was erreicht haben möchtest. Ich unterstütze dich dabei, deine Ziele greifbar zu machen!
S | Strategie – Von dort aus entwickeln wir eine Strategie, um von A nach B zu gelangen. Gemeinsam analysieren wir den Status Quo, identifizieren Hindernisse und definieren Zwischenziele. Regelmäßig überprüfen wir deinen Fortschritt und korrigieren den Kurs, wenn es nötig ist.
I | Innere Welt – Wir erkunden deine innere Welt und finden deine Wegweiser: Werte, Bedürfnisse, Emotionen, Ressourcen und Blockaden. Gemeinsam lassen wir Hinderliches gehen und stärken das, was dich unterstützt.
G | Good Vibes – Wir kümmern uns um dein State-Management, deinen positiven Zustand. Motivation, Disziplin, Energie und Freude stehen dabei im Mittelpunkt. Gemeinsam stärken wir positive Emotionen und Resilienz, denn das sind entscheidende Erfolgsfaktoren auf deinem Weg.
N | Neuanfang – Schließlich setzen wir die Veränderungen in deinem Alltag um. Gemeinsam integrieren wir neue Gewohnheiten, managen Zeit und Ressourcen und entwickeln „Notfall“-Strategien. Und nicht zu vergessen: Wir feiern jeden kleinen und großen Erfolg!

Dein Investment

Es ist wichtig zu verstehen, dass ein Investment in ein Coaching nicht nur Geld bedeutet – es erfordert eine klare Entscheidung und echtes Commitment. Nur wenn du bereit bist, deine Zeit und Energie in den Prozess zu investieren, ist Veränderung überhaupt möglich.

Deshalb starte ich auch immer mit einem kostenlosen 30-minütigen Call, wo wir uns kennenlernen und entscheiden können, ob eine Zusammenarbeit für uns passt.

In diesem Discovery-Call erarbeiten wir bereits deine möglichen nächsten Schritte – ob du diese dann alleine oder mit meiner Unterstützung gehst, bleibt dir überlassen. Hier bekommst du aber schon mal einen Einblick, was dich bei einer möglichen Zusammenarbeit erwartet.

Mein 1:1 – Coaching beinhaltet:

Individuelle 1:1 – Begleitung über 8 Wochen*
Strategiespräch & Coaching-Calls via Zoom (gesamt bis zu 8 Calls nach Bedarf)
Unbegrenzter Support via Signal (Antwort Mo.-Fr. von 7h -17h innerhalb von 24 Stunden)
Individuelle Ressourcen (z.B. Workbooks, Checklisten etc.)

Zum Preis von 1.997,– €**

Nach Klick auf den Button wirst du zu meinem Kalender weitergeleitet. Wähle dort bitte einen passenden Termin aus – weitere Infos erhältst du dann per Mail.
*) Eine Verlängerung unserer Zusammenarbeit ist bei Bedarf natürlich möglich und wird ggf. individuell geklärt.
**) Umsatzsteuerbefreit – Kleinunternehmer gem. § 6 Abs. 1 Z 27 UStG

Das sagen meine KundInnen

Rosa besitzt ein sehr hohes Empathievermögen und hat sofort verstanden, was meine Blockaden sind. Durch ihre ruhige und wertschätzende Art konnte ich mich ihr gegenüber öffnen und spürte ein starkes Vertrauen, welches den Coachingprozess vertieft hat.
Ich danke dir von Herzen, dass du mich auf diesem Weg begleitet hast.

Was ich auch sehr schön und beeindruckend fand, ist dass ich mich bei Rosa sofort vertraut gefühlt habe. Ich konnte mich öffnen. Sie hat eine sehr angenehme Art und Aura. Das Coaching mit Rosa hat sich sehr gelohnt und war absolut eine Bereicherung. Ich kann es nur jedem empfehlen!

Liebe Rosa,
ich danke dir so unendlich für unser Coaching. Du hast mich erlöst. Ich habe das Thema "nicht annehmen können" viele Jahre versucht zu lösen und wir haben das in 30 Minuten gemacht. Ich bin nun so frei und ich nehme mit einem Lächeln nun an. Was für eine Veränderung!
Auch deine liebevolle und unterstützende Art, macht es einem leicht, dir schnell zu vertrauen und sich in deine Arbeit fallen zu lassen.
Danke von ganzem Herzen!

Vor deinem Coaching hatte ich unbewusste Blockaden, die mich irgendwie eingeschränkt haben. Danach habe ich mich sehr befreit gefühlt und wusste, was mich aufgehalten hat. Ich habe mich sicher gefühlt, so ein tolles Gefühl!
Ich kann nur Danke sagen Rosa, dass du mich begleitest. Du machst das auf wundervolle, wertschätzende Art. Ich kann nur jedem empfehlen auch diesen Schritt mit Rosa zu gehen!!

Vor dem Coaching mit Rosa hatte ich Angst, meine Sichtweise zu sagen. Das Coaching war eine sehr spannende Reise in die Vergangenheit und wie sich die Gefühle verändert haben, hat mich sehr beeindruckt.
Mein Highlight war, dass die Ängste nach der Session neutralisiert waren und ich fühle mich nun stärker, geerdet und leichter. In Zukunft weiß ich, dass ich heute anders fühlen darf und nicht mehr in den Ängsten der Kindheit gefangen bin.

Rosa zeichnet sich durch ein erstaunliches Einfühlungsvermögen aus, beherrscht eine Vielzahl an nützlichen, realitätsbezogenen und sehr praktischen Techniken, die einen immer wieder staunen lassen. Sehr zielorientiert, sehr straight und ein großartiger Wegweiser am Wege zu sich selbst.

Rosa hat mir durch ihr liebevoll geleitetes Coaching und ihre Methode ermöglicht, alte, tief sitzende und mich in meinem Vorankommen hinderliche Glaubenssätze zu shiften und mir die darin enthaltenen, positiven Aspekte nicht nur bewusst zu machen, sondern auch, sie in meinem Unterbewusstsein abrufbar zu verankern.

Voriger

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Wähle dort bitte einen passenden Termin aus – weitere Infos erhältst du dann per Mail.

Deine Fragen, meine Antworten

Wann ist deine Coaching-Begleitung das Richtige für mich?

Dieses 1:1 – Coaching ist für dich geeignet, wenn:

Du stehst an einem Wendepunkt: Du spürst, dass es Zeit für eine Veränderung ist, weißt aber nicht genau, wie du den nächsten Schritt gehen sollst.
Du möchtest Klarheit: Du suchst nach mehr Klarheit über deine Ziele, Wünsche und den Weg, der wirklich zu dir passt.
Du fühlst dich blockiert: Du hast das Gefühl, festzustecken, und möchtest hinderliche Glaubenssätze loslassen, die dich zurückhalten.
Du wünschst dir Unterstützung: Du brauchst eine erfahrene Begleitung, um deine Herausforderungen zu meistern und die Richtung deines Lebens neu zu definieren.
Du willst in die Umsetzung kommen: Du bist bereit, nicht nur zu träumen, sondern auch konkrete Schritte zu gehen, um dein Leben aktiv zu gestalten.
Du suchst nach deinem wahren Ich bzw. mehr Erfüllung: Du möchtest dich selbst (besser) kennenlernen und ein Leben führen, das authentisch ist und deinen tiefsten Wünschen entspricht.
Du bist bereit für ein Commitment: Du verstehst, dass Veränderung Zeit und Energie erfordert, und du bist bereit, beides in deine persönliche Entwicklung zu investieren.

Gibt es bestimmte Voraussetzungen für das Coaching?

Hier [Klick] kannst du nachlesen, ob wir überhaupt zusammenpassen und auch, ob aus gesetzlicher Sicht° etwas gegen unsere Zusammenarbeit spricht.

Mit welchen Methoden arbeitest du?

In meiner Arbeit fließen u. a. folgende Ausbildungen & Methoden ein: Dipl. Mentaltrainerin, dipl. psychosoziale Beraterin, Trainer-Ausbildung, NLP, TimelineTherapy®, Aufstellungen, systemisches Coaching.

Ich habe noch weitere Fragen!

Dann buche am besten direkt den Discovery-Call! Da stehe ich dir für alle deine Fragen zur Verfügung.

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°) HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Coaching ist kein Ersatz für eine Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt, Psychotherapeuten o. ä.. Coaching verspricht weder Diagnose, Behandlung, Therapie, noch Heilungsversprechen. Wenn du dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befindest oder Medikamente einnimmst, ist ein Coaching vor Beginn mit deinem Arzt abzuklären und mir ebenfalls mitzuteilen, da ich nur mit psychisch gesunden Menschen arbeiten darf. Du selbst bist in vollem Umfang für deine Handlungen, Maßnahmen, körperliche & psychische Gesundheit verantwortlich.

COACHING VERTRAG: Einem 1:1 Coaching liegt folgender Vertrag zugrunde: https://www.rosakainz.at/wp-content/uploads/CoachingVertrag.pdf, welcher Teil der Angebotslegung ist und welchem bei Vertragsabschluss automatisch zugestimmt wird.

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